100세 시대, 숨 가쁜 삶을 멈추고 얻은 진정한 행복: '느림의 미학'

숨 가쁜 일상, 잠시 멈춰볼까요? 100세 시대, 오직 빠르게만 달리는 삶이 정답일까요? 삶의 속도를 늦추고 진정한 나를 찾아가는 여정에서 얻을 수 있는 놀라운 변화들을 함께 탐색해 봅니다. 안녕하세요, 여러분! 😊 다들 바쁘게 지내시죠? 저도 한때는 매일매일 '더 빨리, 더 많이, 더 높이!'를 외치며 숨 가쁘게 살았어요. 아침에 눈 뜨는 순간부터 밤에 잠자리에 들 때까지, 마치 경주마처럼 앞만 보고 달렸달까요? 그런데 그렇게 달리다 보니 어느 순간 문득, '내가 지금 뭘 위해 이렇게 뛰고 있지?' 하는 생각이 들더라고요. 몸은 지쳐가고, 마음은 텅 빈 것 같고... 진짜 별로였어요. 요즘 100세 시대라는 이야기가 참 많이 들리잖아요. 오래 사는 것도 중요한데, 어떻게 살아야 '잘..