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중증 난청과 치매, 정말 관계가 있을까요? 인공와우 이식이 치매 위험을 높이는지, 아니면 오히려 예방에 도움이 되는지 최신 연구 결과와 함께 명쾌하게 정리해 드립니다. "요즘 들어 귀가 잘 안 들리는데, 이러다 치매까지 오는 건 아닐까?" 혹시 이런 걱정 해보신 적 있으신가요? 저도 주변 어르신들께 자주 듣는 고민 중 하나예요. 나이가 들수록 소리가 희미해지는 것도 서러운데, 난청이 치매의 원인이 될 수 있다는 뉴스까지 들리면 정말 덜컥 겁이 나죠. 특히 보청기로도 해결이 안 되는 '중증 난청'의 경우, 인공와우 수술을 고민하게 되는데요. 혹시나 수술이 뇌에 무리를 줘서 치매 위험을 높이지는 않을까 걱정하시는 분들이 많더라고요. ..
[70대 이후 치매 예방의 비밀] 매일 습관처럼 하는 이것이 치매 위험을 39%나 낮춥니다! 과학적인 연구 결과를 바탕으로, 노년의 뇌 건강을 지키는 가장 쉽고 즐거운 방법을 지금 바로 확인해 보세요. "혹시 나도...?" 나이가 들면서 깜빡하는 일이 잦아질 때, 가장 걱정되는 것 중 하나가 바로 치매일 거예요. 특히 70대에 접어들면 뇌 건강에 대한 고민이 더 커지잖아요. 저도 가끔 '우리 부모님은 괜찮을까?', '나는 어떻게 준비해야 할까?' 하는 생각을 하거든요. 그런데 말이죠, 사실 치매를 예방하는 비법이 아주 멀리 있는 게 아니더라고요! 😃 호주 모나시 대학에서 70세 이상 노인 1만 명 이상을 대상으로 한 흥미로운 연구 결과가 나왔어요. ..
MMSE 검사 점수, 절대적인 진단 기준일까요? 치매 선별 검사인 MMSE에만 의존했을 때 발생할 수 있는 **'과잉 진단'**의 위험성과 그 한계를 심층 분석합니다. 정확한 치매 진단과 불필요한 약물 복용을 피하기 위한 현명한 대처법을 알아보세요. 혹시 부모님이나 가까운 분이 치매 선별 검사에서 '경계' 판정을 받으신 적 있으신가요? 아마 듣는 순간 가슴이 덜컥 내려앉는 기분을 느끼셨을 거예요. 주변에서도 **MMSE(Mini-Mental State Examination) 점수**에 촉각을 곤두세우는 분들이 정말 많더라고요. 이게 바로 국가에서 시행하는 대표적인 **치매 선별 검사**니까요. 하지만 제가 여러 전문 자료를 찾아보고 신경과 의사분들의 이야기를 들어보니, 이 MMSE 검..
치매, 혹시 우리 가족의 이야기는 아닐까요? 치매는 더 이상 먼 이야기가 아닙니다. 하지만 조기에 발견하고 올바르게 대처하면 충분히 희망을 가질 수 있어요. 이 글을 통해 치매의 초기 신호부터 조기 진단법, 그리고 예방 습관까지, 우리 가족을 지킬 수 있는 현실적인 정보를 얻어가세요.솔직히 말해서, 부모님이 조금 잊어버리시는 것 같을 때 '나이가 드셔서 그런가...' 하고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많잖아요. 저도 그랬거든요. 그런데 얼마 전 전문가와 이야기하면서 알게 된 사실인데, 치매는 단순한 건망증과는 확실히 다르더라고요. 그리고 무엇보다, '조기 발견'이 정말 중요하다는 걸 깨달았어요. 치매는 진행 속도를 늦추고 삶의 질을 유지하는 것이 핵심이기 때문이죠. 오늘은 제가 알게 된 정보들을 최대한 ..
치매 예방, 45세부터 시작해야 하는 이유? 뇌 노화를 늦추는 디지털 헬스케어 앱, '브레인핏45'에 대해 자세히 알아보고, 내 뇌 건강을 지키는 방법을 함께 찾아봐요. 요즘 들어 깜빡깜빡하는 일이 잦아지고, 예전만큼 머리가 쌩쌩하게 돌아가지 않는다는 느낌, 혹시 저만 느끼는 건가요? 😥 특히 40대 중반을 넘어서면서 이런 고민이 더 커지는 것 같아요. 괜히 '혹시 치매?'하는 걱정까지 들 때도 있고요. 뇌 건강은 보통 나이가 들어서부터 관리한다고 생각하기 쉽지만, 사실 45세부터 뇌 노화가 본격적으로 시작된다고 하네요. 그래서 뇌 건강 관리의 '골든타임'이 바로 45세라고 합니다. 이런 고민을 해결해 줄 좋은 소식이 있어요. 서울시에서 45..
걸음걸이, 혹시 느려지셨나요? 🏃♀️ 걸음 속도가 단순히 나이 탓이라고 생각하셨다면, 이 글에 주목해주세요! 보행 속도가 느려지는 것이 단순한 노화가 아닌, 뇌 건강의 중요한 신호일 수 있습니다. 오늘 이 글을 통해 보행 속도와 치매 발병 간의 놀라운 연관성을 알아보고, 우리의 뇌를 건강하게 지키는 법을 함께 고민해봐요.안녕하세요, 시니어블로그의 젠틀맨입니다. 요즘 부모님이나 주변 어르신들을 보면 걸음이 예전보다 많이 느려지셨다는 생각이 들 때가 있지 않으세요? 저희 부모님도 그러시더라고요. 그냥 나이가 드니 당연히 그렇겠거니, 하고 넘기기 쉬운 부분인데, 이게 생각보다 꽤 중요한 건강 신호라고 해서 깜짝 놀랐습니다. 실제로 저도 관련 연구들을 찾아보며 알게 된 내용들을 정리해 봤어요. 보행 속도가 ..