[천연 숙면 비법] 월계수잎 태우기가 심신 안정에 미치는 놀라운 효과

밤새 뒤척이는 당신을 위한 자연의 선물, 월계수잎! 혹시 잠들기 전 머리맡에 월계수잎 한 장 두어 보셨나요? 고대부터 심신 안정에 사용된 월계수잎의 놀라운 숙면 효과와 실생활 활용법을 지금 바로 확인해 보세요. 요즘 들어 부쩍 잠자리가 불편하고 깊은 잠을 자기 어려우신가요? 저도 한때는 양을 수백 마리씩 세어도 정신만 또렷해지는 밤을 보내곤 했답니다. 수면제는 부담스럽고, 자연스럽게 마음을 차분하게 가라앉힐 방법이 없을까 고민하다가 발견한 것이 바로 '월계수잎'이었어요. 주방 찬장 구석에 있던 월계수잎 한 장이 제 밤을 어떻게 바꿨는지, 그 신기한 이야기를 들려드릴게요. 😊 월계수잎, 왜 숙면에 좋을까요? 🤔 월계수잎은 단순한 요리용 향신료를 넘어..