70대 이후 매일 '이것' 하면 치매 위험 39% 감소: 과학이 증명한 뇌 건강 비법

[70대 이후 치매 예방의 비밀] 매일 습관처럼 하는 이것이 치매 위험을 39%나 낮춥니다! 과학적인 연구 결과를 바탕으로, 노년의 뇌 건강을 지키는 가장 쉽고 즐거운 방법을 지금 바로 확인해 보세요. "혹시 나도...?" 나이가 들면서 깜빡하는 일이 잦아질 때, 가장 걱정되는 것 중 하나가 바로 치매일 거예요. 특히 70대에 접어들면 뇌 건강에 대한 고민이 더 커지잖아요. 저도 가끔 '우리 부모님은 괜찮을까?', '나는 어떻게 준비해야 할까?' 하는 생각을 하거든요. 그런데 말이죠, 사실 치매를 예방하는 비법이 아주 멀리 있는 게 아니더라고요! 😃 호주 모나시 대학에서 70세 이상 노인 1만 명 이상을 대상으로 한 흥미로운 연구 결과가 나왔어요. ..