'싸다'고 샀는데 독약? 온라인 불법 의약품 구별하는 5가지 방법

당신의 건강을 노리는 온라인 불법 식·의약품! 인터넷에서 쉽게 구매하는 건강식품과 의약품, 정말 안전할까요? 이 포스트를 통해 온라인 불법 거래의 위험성을 파악하고, 내 몸을 지키는 현명한 소비 습관을 배워보세요. 요즘처럼 바쁜 시대에는 인터넷으로 뭐든 해결하는 게 익숙하잖아요. 저도 그렇거든요. 아플 때 병원 갈 시간도 부족하고, 약국에 들를 여유도 없어서 온라인에서 감기약이나 영양제를 검색해본 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 그런데 혹시 '해외 직구'나 '개인 판매'를 통해 저렴한 가격에 혹한 적은 없으신가요? 솔직히 말해서, 저도 몇 번이나 흔들렸던 경험이 있어요. 하지만 그 달콤한 유혹 뒤에는 우리 건강을 심각하게 위협하는 무서운 함정이 숨어있다는 사실, 알고 계셨..

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• · 2025. 9. 10.
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귓불 주름(프랭크 징후)과 치매의 상관관계, 전문가가 알려주는 팩트 체크

부모님 귓불에 생긴 주름, 혹시 치매의 신호일까요? 귓불 주름과 치매의 상관관계에 대한 궁금증을 풀어드리고, 함께 알아두면 좋은 건강 관리법까지 자세히 알려드립니다.혹시 부모님의 귓불을 유심히 보신 적 있나요? 어느 날 문득 귓불에 깊게 패인 대각선 주름을 발견하고, 괜히 마음이 덜컥 내려앉으신 분들이 계실 거예요. "이거 혹시 치매의 징조일 수도 있다던데..."라는 이야기를 어디선가 들어보셨을 텐데요. 저도 처음 그 이야기를 들었을 때 정말 걱정이 되더라고요. 귓불 주름과 치매, 정말 관계가 있을까요? 결론부터 말씀드리면, "개연성은 있지만 반드시 그렇지는 않다"입니다. 😊귓불 주름, 단순한 노화일까? 프랭크 징후(Frank's Sign)란? 🧐많은 분들이 귓불 주름을 단순히 나이 들면서 생기는 노..

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• · 2025. 9. 9.
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가을철 불청객 쯔쯔가무시증, 예방부터 증상까지 완벽 가이드

가을철 야외활동, 쯔쯔가무시증으로부터 안전하려면? 가을 나들이와 추수철 농작업 시 주의해야 할 쯔쯔가무시증의 모든 것을 알려드립니다. 감염 경로와 증상부터 확실한 예방법까지, 지금 바로 확인하고 소중한 건강을 지켜보세요!청명한 하늘과 선선한 바람이 부는 가을은 야외활동의 계절이죠. 저도 주말이면 가족들과 함께 산책도 하고, 가끔 부모님 댁에 가서 농사일을 돕기도 하는데요. 그런데 이때 반드시 조심해야 하는 불청객이 있습니다. 바로 쯔쯔가무시증을 옮기는 털진드기예요. 솔직히 저도 처음엔 '뭐, 괜찮겠지' 하고 가볍게 생각했었거든요. 하지만 질병관리청 발표를 보면, 해마다 6,000명 가까운 환자가 발생하고 그중 80%가 가을철에 집중된다고 해요. 특히 10월과 11월에 가장 위험하다고 하니, 우리 모두 제..

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• · 2025. 9. 8.
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안과 검진으로 치매를 미리 알 수 있다? 눈 건강이 뇌 건강인 이유

안과 검진이 치매를 예측할 수 있을까요? 시력 저하의 단순한 문제가 아닌, 안과 검진이 뇌 건강의 중요한 지표를 보여줄 수 있다는 사실! 눈 건강을 지키는 동시에 미래의 치매 위험까지 미리 파악하는 방법을 알려드릴게요. 얼마 전 아버지가 갑자기 눈이 침침하다고 하셔서 걱정스러운 마음에 함께 안과에 갔던 경험이 있어요. 단순한 노안이겠거니 생각했는데, 검진을 받으면서 의사 선생님께서 뇌 건강과 눈 건강이 아주 밀접하게 연결되어 있다는 말씀을 해주시더라고요. 듣고 보니 눈은 뇌의 일부가 밖으로 돌출된 기관이라는 말이 새삼 와닿았어요. 평소 눈 건강에만 신경 썼는데, 이게 혹시 미래의 치매 위험까지 미리 알 수 있는 신호일 수도 있다고 하니 정말 놀라웠죠. 오늘은 바로 그 이야기를 ..

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• · 2025. 9. 6.
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왜 지중해식 식단이 좋을까? 건강 효능부터 식단 구성까지 완벽 가이드

맛있게 먹으면서 건강도 챙기는 방법, 없을까요? 지중해식 식단은 단순히 다이어트를 넘어, 활기찬 삶을 위한 라이프스타일이에요. 건강한 식재료와 즐거운 식사 문화를 통해 몸과 마음을 모두 가꾸는 지중해식 식단의 모든 것을 알려드릴게요!혹시 '지중해식 식단'이라고 하면 뭔가 어렵고, 재료 구하기도 힘들 것 같다는 생각부터 드시나요? 저도 예전엔 그랬어요. 샐러드에 올리브유만 뿌려서 먹어야 하나 싶기도 하고, 막연하게 다이어트 식단이라고만 생각했거든요. 그런데 지중해식 식단의 진짜 매력은, 식탁에서 느껴지는 활기찬 에너지와 함께 맛있는 음식을 마음껏 즐길 수 있다는 점이에요. 오늘은 저와 함께 지중해식 식단이 왜 건강에 좋은지, 그리고 우리도 쉽게 실천할 수 있는 방법을 알아볼게요. 😊 지중해식 식단,..

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• · 2025. 9. 2.
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피부과 의사 경고! 코·입 주변 여드름 '절대 금지'하는 이유

코·입 주변 여드름, 절대 짜면 안 되는 이유를 아시나요? 흔히 '죽음의 삼각지대'라고 불리는 이 부위에 난 여드름을 잘못 건드리면 심각한 감염 위험에 처할 수 있습니다. 왜 이 부위가 특별히 위험한지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 피부과 전문의의 경고와 함께 자세히 알려드립니다. 얼굴에 뾰루지 하나만 나도 하루 종일 거울만 보게 되죠. 특히 코 주변이나 인중에 불쑥 솟아난 여드름은 정말 신경 쓰여서 저도 모르게 손이 가곤 해요. '에이, 하나쯤 괜찮겠지' 하는 마음으로 꾹 눌러 짜버린 경험, 다들 한 번씩 있으시죠? 그런데 이 작은 행동이 생각보다 훨씬 위험할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😱 '죽음의 삼각지대'란 무엇일까? ⚠️ ..

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• · 2025. 8. 30.
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