한파 속 '심장'이 위험하다! 겨울철 심혈관 질환 예방 가이드

겨울철 갑작스러운 한파, 왜 심장에 치명적일까요? 기온이 1도 떨어질 때마다 심혈관 질환 사망 위험은 급격히 상승합니다. 오늘 글에서는 한파가 심장에 미치는 영향과 이를 예방하기 위한 구체적인 생활 수칙을 알아봅니다. 요즘 아침저녁으로 찬 바람이 불어오면서 부쩍 손발이 차가워지는 걸 느끼시죠? 매년 찾아오는 겨울이지만, 특히 기온이 영하권으로 떨어지는 한파 주의보가 내릴 때면 우리 몸, 그중에서도 '심장'은 비상사태에 돌입한답니다. 평소 건강하다고 자신했던 분들도 갑작스러운 찬 공기에 노출되면 가슴이 답답하거나 두근거리는 증상을 겪기도 하는데요. 솔직히 말씀드리면, 이건 우리 몸이 보내는 아주 중요한 신호일 수 있어요. 오늘은 저와 함께 겨울철 불청객인 심장질환을 어떻게 슬기롭게 예방할 수 ..